青少年戒网瘾这个要看孩子的网瘾程度来说，每个人的情况不同，时间也是不同的。首先要更正家长们的一个错误认识，很多家长认为戒网瘾就是让孩子不再玩手机或电脑，可以远离它们。这是错误的，电脑和手机只是一种工具，并不是洪水猛兽。电脑和手机现在是人们工作和生活的重要工具，是避免不了接触的。戒网瘾不是让孩子不再玩手机或电脑，而是让孩子学会自控，学会控制自己上网时间和内容，学会分配自己的时间和精力。在天天向上教育这里一般是在4-6个月左右，戒除网瘾是需要一段过程的。彻底戒掉网瘾也是非常困难的，全家共同努力才行，先隔离一段时间，能够接受系统的心理干预治疗Z好，网瘾已经定义为比较严重的心理问题。习惯成自然，你经常上网的话就会自然而然的成了一种习惯。当你想摆脱的时候却很难做到，激励人的话语说得容易却很难入心。

心里对策：你可以这样心理暗示，电脑有辐射，对身体不好，容易近视，戴眼镜很多人都觉得很麻烦的，电脑里的游戏你一辈子都玩不完，升级，奖励，任务等都是虚幻的（你还要回到现实中），难道你愿意用青春去换游戏人生吗？人生如游戏，游戏无人生。网瘾戒除难道你的青春对你来说是那么的廉价吗？当然你的回答是否定的，青春是有限的，要懂得去珍惜它，古人用“玩物丧志”来告诫自己，前车之鉴，一定要吸取教训。其它对策：你不玩游戏后时间就会空出很多，去学点对自己有用的东西，来充实自己并且代替网瘾，建议去看读者之类的书或是自己喜欢看的书籍，看一本好书对你以后的人生很有帮助的，让你受益一生。网瘾戒除学校人如果不勤奋努力，堕落给谁看？做一个能够驾驭自己的人，而不是被游戏所驾驭，深陷其中不能自拔。你戒掉网瘾的决心不是很坚定（还是会纵容自己），我能做的就是让你戒掉网瘾的决心更加坚定，关键还是靠自己摆脱网瘾（考验你的控制力有多强），你能把你的问题提出来很好，说明你很想戒网，支持一下。