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18023103366刘校长
1、青少年戒网瘾精神依赖每个孩子都喜欢并希望得到他人的肯定,当在现实中受挫时,游戏便是最适合他满足自我实现需求的地方,如果现实中的情况一直没有得到改善,就很容易沉溺并产生依赖,长期以往,会导致植物神经紊乱,体内激素水平失衡,使人免疫功能降低,引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等,甚至可能导致死亡;2、影响视力长期集中精力盯着电脑屏幕,会极大的损伤眼睛,曾今看过一篇报道,就是一个中学生在网吧连续泡了十几天,视力从1.2降到了0.2;3、辐射危害电脑有辐射,长期坐在面前肯定会对身体有伤害;4、饮食无规律沉迷游戏时会经常忘了吃饭及休息,导致过度疲劳,精力透支;5、抵抗力差身体休息得不到保障,饮食营养不够,运动缺乏,必然会导致身体素质下降,很容易生病;6、疾病身体素质下降的同时,由于重复、机械的运动、久坐等很容易引起腰酸、背疼、全身不适及各种多见的关节无菌性炎症,极大的影响正在发育的身体健康;7、青少年戒网瘾幻觉在网吧游戏时间玩长了还会导致幻觉、注意力下降、反应慢等不良影响,且如果突破不了关卡心理上还会产生焦虑;8、不良的生理反应与精神依赖相关,当停止网络游戏活动时,会很难对其他有意义的事情感兴趣,从而导致各种精神上的萎靡不振、心理空虚、食欲不振,易产生不良的生理反应。孩子沉迷网络游戏的危害?如何帮助孩子戒网瘾。
青少年戒网瘾所以心态决定人生,心态决定了孩子是不是迷恋网络。全封闭式学校解决孩子网络成瘾不能靠堵的办法,因为这是头痛医头、脚痛医脚,解决的根本是孩子的心态。当孩子没有心理问题时,孩子的网络成瘾也就自然消失了。由于孩子很小,很多的时候,父母又会无意地把问题解决好的孩子倒退回去,因为他们并没有变,或者说他们并不知道怎么教育自己的孩子,轻则训斥、重则打骂,所以解决网络成瘾的关键是父母的教育问题,一个良好的教育理念是父母应当遵循的。封闭式学校当然教育理念有理解还不够,还需要“心”证,有了“心”证,才能行!因为我们很多的时候是理智不能战胜情感,青少年戒网瘾要让理智同情感合二为一,就需要我们修心。曾子曰:“欲齐其家者,先修其身,欲修其身者,先正其心。”何谓正其心呢?就是要我们平静地对待我们的子女,同孩子真正交朋友。因为“有所忿懥则不得其正,有所恐惧则不得其正,有所好乐则不得其正……”我们的父母要深思呀。
戒除网瘾,戒网瘾学校,戒除网瘾学校介绍:1、认知疗法。家长尝试和孩子像朋友般交流协商,不要说教式,互相尊重,明确网瘾的不良影响,如荒废学业,损害身心健康等,使其对网络成瘾行为有本质的认识,慢慢戒除。2、系统脱敏疗法。家长和孩子协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。3、青少年戒网瘾代替疗法。家长带孩子一起寻求其他的爱好来取替网络,例如游泳、打球、登山、旅游等户外运动,丰富和充实孩子的精神生活。戒网瘾学校父母要多陪陪孩子,多与他沟通,家人要多做一些互动的活动,让孩子感觉到快乐 ,感觉到家的温暖。好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好,要什么,给什么,就是幸福。但我们做的不够,因为孩子没有感觉到幸福、快乐。2.上网限制时间。每天控制在1—1.5小时之间。3. 青少年戒网瘾多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以,每天争取1个小时。4.保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长,但夜间的睡眠一定要充足。5.多交朋友,和同学多交流。朋友是以心换心,只要真诚,总可以交到好朋友。6.强化自己的社会角色,让自己时刻体验到生活在一个真实的世界中。
青少年戒网瘾给予选择,逐渐脱离;孩子在有网瘾的时候并不意味着他就真的什么都不感兴趣了,比如刚才我提到的那个娄底网瘾高中生,虽然失学在家,可是却念念不忘参加动漫展,我建议妈妈陪他一起去,支持他。不管网瘾高中生是想参与什么社会活动,只要是无害的,尽量与以满足。换句话说“孩子什么都不关注了,万念俱灰了,那戒网瘾就更难了”。青少年戒网瘾后来他还中途要求去报名参加网游竞技,可能需要监护人签字,我说你去吧,最后家长真的是耐着性子去的,通过给他有限的选择权利(不是无限满足),后来这个高中生觉得这个比赛很黑暗,原以为游戏的世界是公平的,结果和现实一样!果断就不再去了。
青少年戒网瘾强烈的依恋性网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配,上网也演变为其主要的心理需要,上网时间和精力所占比例逐渐加大,进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时,会体验强烈的渴求,甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应,上网后情况好转。青少年戒网瘾上网在其生活中占主导地位,注意和兴趣单一指向网络,工作、学习动机减弱,生活质量下降。2、情感淡漠成瘾者对网友如胶似漆,相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露,把情绪隐藏起来,转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。