小孩戒网瘾说到给高中生戒网瘾，我们需要了解一些事实：1、相比较于其他未成年人bai群：高中生的网瘾发生率比较低；因为有网瘾的基本上没考上高中，能考上高中的网瘾一般都不大。2、小孩戒网瘾高中生很少有轻度网瘾，一旦有网瘾则是中重度居多；高中生群体不管是自控力还是思维能力都远强于较低年龄的人群，因此他们能有更好的自律和分辨力，轻度的网瘾孩子是不多的。3、高中生网瘾大的诱因是：学业失败和性格缺陷。学业压力大，跟不上其他同学的话，高中生会很容易体验到挫败情绪，通过游戏转移困境的需求更强烈。

网瘾学校介绍（二）激发主观意识，促进自主戒瘾怎样救助已患上“网络成瘾症”的学生，建议要加强“心理健康咨询与指导中心”工作，使其与学校心理指导教师组成针对网络成瘾问题的救助志愿组织，帮助患有不同程度“网络成瘾症”的学生尽快走出困境，回到正常的生活与学习中来。对已经沉迷上网络游戏不可自拔有网络游戏成瘾症的学生，可采用适当的心理治疗手段来矫正。1、小孩戒网瘾从主观上克制上网的冲动要与有成瘾行为的学生加强沟通，了解其内心的意图或动机，通过自我的努力来戒除网瘾。可以让网络成瘾者将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上，按程度轻重排好顺序，每天做思想斗争10-20次，每次3-5分钟，尤其是在瘾发时;也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上;每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处:战胜自己关于上网不合理的观念。小孩戒网瘾也可以网络成瘾者想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如:成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论，让内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感斗争:从感情上战胜自己，痛下戒除网瘾之决心，增强自己的戒网动机。还可以让网络成瘾者在有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能行”，“我一定能戒除”，每当抵制住了诱惑，认真学习，度过了充实的一天后，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”。这样不断强化，形成良性刺激，加强自己的意志，使上网的欲望得到抑制。

小孩戒网瘾走入孩子的内心世界，多跟孩子在一起玩耍，吃饭，郊游、旅行，与孩子多一些亲子活动，让自己多了解孩子一些，成为孩子的好朋友。把任务变成有趣的游戏。在游戏里彼此的心是放松的。从游戏中，能感受双方的心情，得到额外的情感交流与理解也是不错的。这样更有利于孩子接受你的指教和引导。5、小孩戒网瘾多跟孩子的老师或其他学生的家长一起交流，沟通，看看他们教育孩子有什么好的想法跟正确的方式。为全面了解孩子的各方面的情况，可以不同方式与跟孩子的老师沟通交流，知道孩子在学校里的表现态度如何。知道老师的住址手机电话，方便跟孩子做思想工作。6、这个时期内，我们大人在作家庭内部事务的决策时，不妨也邀请他们也加入进来，听听他的想法。

小孩戒网瘾先不要谈对他们的期望和他自己学业的荒废,我们的目标是在尽可能不让学生感到惭愧和压力的时候,积极地唤醒学生对他目前状态的认识,同时倾听内心积极的声音,从而激发学生内在戒网动机,让他们想象着有一天不再整日上网,而是过着踏实自豪的生活。一旦我们能在这方面取得成效,我们就成功了一半。3 小孩戒网瘾分阶段缩短学生上网时间冰冻三尺,非一日之寒。制定戒网计划要循序渐进,最明智的做法是分阶段缩短学生上网时间,时间为两个月,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则D一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。能按计划执行则给予奖励,做不到时则罚。制定的目标执行起来必须严格,父母、老师态度要坚定,帮助学生重拾信心,找回自控意识。4 代替疗法我们必须明确,我们讨厌的不是孩子,而是孩子身上对网络迷恋的惯性,要消灭学生身上的这个惯性,就要让他们的精神生活和娱乐活动更充实,不让其上网则必须找别的爱好替代,比如每天用半个小时的时间来学习一样新东西,比如游泳、打球、下棋等。