小孩戒网瘾网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的损害，企图缩短上网时刻，但总以失败告终。通过一段时刻的强制改掉之后，就会变得焦躁不安，不行按捺地想上网，最终成瘾行为重复发生，并且表现出更为激烈的倾向。因为上网成瘾，爸爸妈妈要操控零花钱，为了获取上网的钱，往往要扯谎。小孩戒网瘾为了获得上网的时刻，欺骗爸爸妈妈、教师、校园。常常上网，导致不能准时按量就餐，形成营养不良，影响身体的正常发育。具体表现为缺钙、鸡胸、罗圈腿、驼背、手肩关节炎等.因为长期凝视电脑显现屏，视网膜上的感光物质耗费过多，导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应才能低一级。因为常常熬夜、睡眠不足，形成生物钟紊乱。具体表现为：精神萎靡、昏昏欲睡；体内激素失衡、植物神经紊乱；发生焦虑、忧虑心情，然后诱发神经官能症、心思疾病、精神疾病等。

戒除网瘾从限制上网时间开始，上网之前先订目标限制上网内容，科学合理安排上网时间。1、限制上网内容每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。2、小孩戒网瘾科学合理安排上网时间每周最多3~5次，每次上网的时间不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。戒除网瘾学校尤其是夜晚上网时间不能过长。3、小孩戒网瘾上网之前先订目标每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。 戒除网瘾戒除网瘾不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。戒网瘾学校网瘾的危害

小孩戒网瘾另外，尽可能多地组织开展文体活动、社会实践活动等，加强学生与学生、学生与社会之间的接触、交往，建立健康人际关系。学校除了开展好正常的各项活动、工作外，应充分利用校园网、广播站及各种刊物进行网络知识和道德教育，营造积极健康向上的舆论环境。小孩戒网瘾提高学生对网络的认知，通过学习、培训等，全面提高学生自身的心理素质、道德观念，正确面对各种现实问题，正确对待不良网络的诱惑，培养学生心理自主性与主体发展性，使学生能够正确认识网络世界和现实世界的差距，正确处理网上、网下的人际关系，正确对待虚拟空间和现实空间的区别，能在发生心理冲突时做出合理的判断和选择，并采取理智的应对方式，能在网上进行有效的自我管理，学会自我心理调适，并塑造健康、健全的网络心理人格。

孩子处于叛逆期的话，家长可以通过以下6个方面来教育：一.要摒除家长对孩子居高临下的心态，放下身叚，以一个值得信赖的朋友的身份出现，这样更容易被孩子接受;二.孩子正在成长阶段，小孩戒网瘾人生观，价值观尚不成熟，要苦口婆心，循循善诱，切忌脾气暴躁，大骂出口，大打出手，如此反而会使他们反感而更加叛逆;孩子叛逆学校三. 对处在叛逆期的孩子，要多表扬，少批评，那怕是他们一丁点的成绩和进步，都要及时地发现，给以足够的鼓励与表扬，增强他们成长和向好的动力;四. 小孩戒网瘾要抽出一定的时间，参加社会活动及外出旅游，扩大他们的视野，增长他们的知识

网瘾戒除学校心里对策：你可以这样心理暗示，电脑有辐射，对身体不好，容易近视，戴眼镜很多人都觉得很麻烦的，电脑里的游戏你一辈子都玩不完，升级，奖励，任务等都是虚幻的（你还要回到现实中），难道你愿意用青春去换游戏人生吗？人生如游戏，游戏无人生。网瘾戒除难道你的青春对你来说是那么的廉价吗？当然你的回答是否定的，青春是有限的，要懂得去珍惜它，古人用“玩物丧志”来告诫自己，前车之鉴，一定要吸取教训。小孩戒网瘾其它对策：你不玩游戏后时间就会空出很多，去学点对自己有用的东西，来充实自己并且代替网瘾，建议去看读者之类的书或是自己喜欢看的书籍，看一本好书对你以后的人生很有帮助的，让你受益一生。网瘾戒除学校人如果不勤奋努力，堕落给谁看？做一个能够驾驭自己的人，而不是被游戏所驾驭，深陷其中不能自拔。小孩戒网瘾你戒掉网瘾的决心不是很坚定（还是会纵容自己），我能做的就是让你戒掉网瘾的决心更加坚定，关键还是靠自己摆脱网瘾（考验你的控制力有多强），你能把你的问题提出来很好，说明你很想戒网，支持一下。

小孩戒网瘾先不要谈对他们的期望和他自己学业的荒废,我们的目标是在尽可能不让学生感到惭愧和压力的时候,积极地唤醒学生对他目前状态的认识,同时倾听内心积极的声音,从而激发学生内在戒网动机,让他们想象着有一天不再整日上网,而是过着踏实自豪的生活。一旦我们能在这方面取得成效,我们就成功了一半。3 小孩戒网瘾分阶段缩短学生上网时间冰冻三尺,非一日之寒。制定戒网计划要循序渐进,最明智的做法是分阶段缩短学生上网时间,时间为两个月,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则D一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。能按计划执行则给予奖励,做不到时则罚。制定的目标执行起来必须严格,父母、老师态度要坚定,帮助学生重拾信心,找回自控意识。4 代替疗法我们必须明确,我们讨厌的不是孩子,而是孩子身上对网络迷恋的惯性,要消灭学生身上的这个惯性,就要让他们的精神生活和娱乐活动更充实,不让其上网则必须找别的爱好替代,比如每天用半个小时的时间来学习一样新东西,比如游泳、打球、下棋等。