如何戒除网瘾青少年应加强自身的心理品质与控制力锻炼。首先，孩子叛逆青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。其次，加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母老师朋友等方面的外部支持。孩子叛逆如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己。

孩子叛逆由于不少青年很清楚玩游戏是不能改变现状的，所以他们总会懊恼，同时尽可能破罐子破摔。性格缺陷在高中这个特殊的时间段会被放大，包括：自卑、自闭、性格懦弱、不务实际等，网络游戏可以满足这些青年大部分的心理需求，所以一旦上瘾，强度会显得比较大，程度也更深。高中生怎么戒除网瘾？（家长指南）1、始终维护友善的家庭氛围；孩子叛逆前面说到沉迷网络的高中生大部分是因为学业失败以及性格缺陷导致的，那么缺爱、不友善的家庭氛围将对孩子毫无益处，甚至会激发孩子越来越严重。友善的家庭氛围为解决问题提供了基本条件和可能。

孩子叛逆对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些you秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。7，孩子叛逆在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。 所以应该调节自己：1.欲望少点，2.攀比少点，3.心态平衡点,4.知足常乐多点 ,5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

孩子叛逆你的学生或者孩子是不会真正服气的。我们要做的是打感情牌。尤其是一名班主任，一定要了解你的学生。他的性格、家庭情况、他在意的人和事是什么，你都要了结得清清楚楚。叛逆青少年其次，要有打持久战的准备和耐心。在跟学生的接触中，有些老师总是希望看到立竿见影的效果。如果学生一时改变不了，老师就会变得急躁。一急躁就容易把师生之间的沟通变成老师单方面对学生的批判。一旦沟通变成了批判，就不会再有良好的交流效果了，剩下的只有师生双方的愤怒。孩子叛逆最后，要及时和学生家长沟通。在教育学生的过程中，最让人气馁的就是你跟学生已经沟通好了，并且也起到了教育效果。等到学生一回家，又变回原状。所以，家长在教育引导学生的同时，也要跟家长做好交流。只有这样，才能实现学校教育和家庭教育和谐统一。

孩子叛逆明确生活中的行为规范，规范必须遵从，不讲条件。无条件接受孩子的负面情绪，帮助孩子认识伤心、快乐、嫉妒、害怕等各种情绪，用正确的方式表达宣泄。给孩子创造稳定的生活环境;理解孩子，尊重孩子的意愿和想法，鼓励孩子按照自己的想法行事，以平等的姿态和孩子交流。3、孩子叛逆了解孩子逆反行为的原因与动机，要想了解孩子的需求，父母无法假手他人，只有平时注意观察，多学习儿童教育的知识，多和孩子交流。父母要充分理解孩子要自己尝试、独立表现的要求，尽量多创造一些条件，使孩子的要求得到适当的或充分的满足。