如何戒除网瘾积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道。家长和老师应设法引导青少年的求知方向。青少年戒网瘾从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，增强其自制能力。如学校经常性地开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，青少年戒网瘾积极鼓励学生参加社会实践活动和各种有益的团体活动等，有意识地将青少年的视线从上网中转移出来。

青少年戒网瘾父母在这个时期跟孩子的沟通很重要，小孩戒网瘾教育学校,孩子戒网瘾教育学校,叛逆孩子矫正学校具体这样做：1、“叛逆期”是孩子在成长、学习的表现，父母对不能用“熬”的心态，消极被动的等待时间自然过去，反而应当积极参与，帮助和引导孩子，使孩子在这一阶段能够学到更多，成长更快。叛逆孩子矫正学校2、青少年戒网瘾孩子还不知道那些东西是对是错，都会去尝试，父母应该帮助孩子建立正确认识“我”的概念，“我的”东西“我”有决定权，“我的”事情“我”自己做;“我”有权利提要求，但可能无法实现。

青少年戒网瘾强烈的依恋性网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。青少年戒网瘾上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。2、情感淡漠成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。

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